九月二十日,中央公园,NYRR 十八英里,早上七点开跑。
六点三十五分,我到了停车场门口。照以往的经验,时间足够。可到六点四十八分,车队只往前挪了两个车位。前面还有四辆,后面也堵死了,想退都退不出去。
雨刷来回摆着。发令枪大概就是那时响的,我还坐在车里。
真正越过起点,已经七点十七分。晚了整整十七分钟。
第三英里,雨大了。到第四英里,浑身湿透。雨中跑步有一点好:最难受的是刚淋湿的那几分钟。湿透以后,雨也就只是雨了。
跑到一百多街的上坡,我实在跑不动,开始走。一个男生从旁边超过,回头对我说:
“跟上,别停。”
我又跑了起来。
他不认识我,不知道我刚在车库里堵了半小时,也不知道我错过了自己的出发组。他只说了四个字,我的腿就先动了。
我一直以为,自己不需要别人推一把。才知道,不是。
最难熬的是第十四英里。身体并没有哪里疼,可我心里非常确定:剩下四英里,我跑不完。
第十五英里,一个人跑到我旁边,说:“我们配速差不多,我一路都在追你。”
我说:“不是追,是互相带着跑。”
后来翻记录,偏偏就是这一英里,我跑了八分零八秒,比刚才觉得自己撑不下去的那一英里快了29秒。最后一英里跑进了8分钟,全程最快。
结束后,我打开手表,愣住了。
一路上,我以为自己停了很多次。实际停下的时间加起来,只有十三秒。
十三秒。
如果当时有人问我,我会说,至少五分钟。
这是我今年最长的一次长跑。和过去的四年跑马训练相比,今年只有过去peak week的50-60%,总里程也只有过去几年的一半。这个雨中的长跑训练,出乎预料的难,结果也出乎预料的惊喜。让我觉得,万事都有可能!
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上周五,我去学校看小朋友学校和其他学校跑步比赛。
那些男孩子冲过终点,一个接一个瘫下来。有的弯腰喘气,所有人都尽了全力。没有一个人还留着力气。
我在场边看了很久。
人长大以后,似乎就不再这样跑了。总想留一点,怕丢脸,怕撑不住,怕别人看见自己的狼狈。
那天,我在车库里着急,在坡上走,在第十四英里想放弃,大概也有一点犹豫。
可那些十几岁的孩子不怕。他们只是拼尽全力跑到终点。
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跑步的时候,我常常会想起几个孩子,妹妹家的,还有好朋友家的,都还小。想到他们,腿就还能再往前几步。
我跑了18.39英里,差不多30公里,用时2:35:35。前九英里平均配速8:46,后九英里8:16,越跑越快。
我为这次长跑准备得很仔细:早饭、能量胶、鞋、天气、出门时间、停车地点。可几乎没有一样按计划进行。
真正把我带到终点的,是一起跑的NYRR的跑者,包括坡上给我鼓劲的那个陌生人,还有第十五英里跑到我身边的另外一个陌生人。





