Race

有些比赛，是为了刷新成绩；有些比赛，是为了遇见风景；还有一些，收获的不只是一个终点。 今天的 Staten Island，微风细雨，天色温柔，是个跑步的好天气。 三迈多时，遇见百骏的Jerry大哥。他的一声爱跑加油一下子拉近了距离。我看他跑得怡然自得，左顾右盼，时不时喊一嗓子加油，仿佛这不是一场与时间赛跑的半马，而是一场与跑友的悠闲约会。 我也更加放松下来享受比赛，一路扭着脖子，在回程的人群里寻找熟悉的爱跑队服。每认出一个身影，便兴奋地喊一声加油。那些擦肩而过的瞬间，那些彼此鼓励的人，让赛道变得热闹而温暖。 六迈时看了一眼手表，配速不错，体感也轻松。那一刻，以为今天会是一场从容的奔赴。可跑步的故事，总有它自己的转折。 右膝渐渐传来牵扯感，右腿落地时也开始无力，下坡时尤其明显。正当我不得不一次次减速的时候，Jerry 大哥又陪我跑了一段，直到跑过 8.5 迈那个大坡，才渐渐跑远。他说，腿不行就送髋，一条腿也能跑。又安慰我说，我们练的是身体，追求的不是成绩。几句话，轻轻落在那段艰难的路上，却给了我继续向前的动力。跑步路上最珍贵的相遇，既是有人陪你跑得更快更远，也是在你跑不动的时候，有人告诉你，还可以换一种方式继续。 十迈遇见最可爱的啦啦们，帮我喷上Biofreeze，又带我进medical tent 绑了绷带。志愿者小哥哥还帮我赶走了盘旋在头上的蜜蜂。膝盖没有明显好转，只能继续减速。 十一迈遇见爱跑摄像组，趁慢跑良机从容的多蹭了几张照片。手表上的数字也一路变大，从8分多、9分多，慢慢走到11分，甚至14分。但我没有停下来走过一步，无论多慢，只要不是走，就是跑。 第九场 9+1，完赛。 跑步是一件很奇妙的事。我们从追逐配速开始，在一次次起跑与抵达之间，慢慢学会与身体相处，与自己的局限和解，也学会珍惜路上那些短暂却温暖的同行。跑步教会我的，不只是如何跑得更快，而是如何在想坚持的时候找到力量，在该停下的时候懂得克制。成绩终会被下一场比赛刷新，但那些被鼓励、被理解的瞬间，以及终于学会的道理，留在了心里。 下一场见。❤️

——一场风雨中的半马 今天，我冒雨跑完了史半马，成绩是 2小时10分！ 说实话，这个成绩连我自己都没有想到。 因为，这是我第一次在雨中跑步。 出发前，我没有把它当成一场需要克服困难的比赛，反而带着几分好奇和期待：从来没有在雨中奔跑过，那就去体验一次吧！ 于是，我慢慢地跑，不急不躁，让身体一点点进入节奏。 渐渐地，我开始感受到风，感受到雨。 汗水与雨水交织着，落在我的脸上。我忽然觉得，那不是风雨，而是风在亲吻我，雨也在亲吻我。 风吻我的脸，雨吻我的脸。 就这样，我在风雨中奔跑，竟然觉得浪漫极了。 跑着跑着，鞋子湿透了，袜子也湿透了。 这是我第一次如此真切地感受到自己的双脚。 我不再刻意回避湿漉漉的感觉，而是让整个脚掌自然地落地，去感受每一次触地，去体会鞋底与袜子之间那种微妙的触碰。 原来，连脚下的世界，也可以如此亲密。 那一刻，我仿佛不只是在奔跑，而是在与风雨拥抱，与大地相连。 我想象着海风从身边吹过，想象着自己沿着海岸奔跑，跨过大桥，越过山丘，仿佛也跨越了山海。 眼前是风雨，心里却是一片晴朗。 不知不觉，我越跑越轻松，越跑越有力量。 当看到最后两英里时，我发现自己还有余力，于是开始逐渐加速，带着满满的力量和喜悦，跑向终点。 跑完的那一刻，我特别开心。 开心的不仅是2小时10分的成绩，更是我在这场风雨中，体验到了一种从未有过的自由与快乐。 原来，风雨之中，也可以有诗意；湿透的鞋袜里，也可以藏着惊喜。 这场奔跑还让我想到人生。 人生不也如此吗？ 我们无法选择每一天的天气，也无法决定生命中什么时候会遇见风雨。 但我们可以选择自己的心态。 同样的风雨，有人看到的是狼狈，有人感受到的却是亲吻；同样的坎坷，有人觉得是阻碍，有人却把它当成人生独特的体验。 风雨并没有改变，改变的是我们看待风雨的方式。 当我们不再一味抗拒，而是学着接纳、感受，甚至与它温柔相拥时，也许就会发现：那些曾经以为难熬的时刻，也藏着不曾发现的美好。 今天，我在风雨中亲身体验了这一切。

感谢我们的 22 位同学代表爱跑参加 2026 Brooklyn Half（布半马）！👏 今天天气炎热、烈日当空，对比赛来说非常艰难。但即便如此，爱跑的小伙伴们依然交出了一份漂亮的答卷！ 有几位同学@小松球🌲 @叶晓鸣（桥水） 等顺利完成了人生首半马，而且成绩优异；@🍀Ting 🍀-短山 成功破二；好几位同学刷新了 PR，比如@杨z宁 @Dedong-桥水 @RAJ 等；还有多位同学NQ，拿到了明年纽马的参赛资格。特别感谢我们的校长@童刚-Edison，在身体不舒服的情况下依然带领风之队拿下 10 分！我们的雪之队也在队长无法参赛的情况下（前往参加开普敦马拉松）奋力拼搏，为雪之队夺得了 3 分！ 每一份成绩背后都是大家长期坚持、刻苦训练的结果。为你们喝彩，你们都是最棒的！🎉 同时，也特别感谢今天的啦啦@蘇的厨房SuYi 桥水 @Michael 桥水 @Cloud Lin – Warren @李晖 Hui Li 麦迪逊@Jun & LD，大家凌晨三点多就起床，顶着烈日奔波了一整天，在赛道边不停呐喊助威，一直到下午五点多才回到家。你们的辛苦、付出与陪伴，大家都看在眼里、记在心里。 正因为有你们，爱跑才成为这样一个温暖、有爱、有凝聚力的大家庭；也正因为有你们，越来越多志同道合的小伙伴加入了爱跑、一起奔跑。 无论是站上赛道奋力奔跑的你们，还是守在赛道边加油呐喊的你们，都是爱跑最闪亮、最可爱的人。向每一位跑者、每一位啦啦致敬！🫡❤️ Raeann Wu: 感谢爱跑大家庭！给我跑布半马的机会，帮我管好了所有参赛的细节，赛前取bib,

今天，完成人生第一个半马。 对很多人来说，也许只是一场比赛；但对我来说，这是一个 milestone，更是一场“生命的重生”。 如果不是当年有人在我最黑暗的时候拉我一把，相信我可以走出来，给我信心，陪我一点点走出低谷，我不会有今天。 这一路走来，我深深知道；我不是靠自己一个人走到这里的。 有恩典，有祝福，有神在软弱中的托住，也有我自己一点点坚持下来的韧性，更有身边人的爱与陪伴，一起把我从黑暗幽谷里一点点带出来。 特别特别感谢这一年来跑团的小伙伴们🙏你们的鼓励、陪伴和帮助，对我来说意义太大了。 从一开始一点点教我跑步，到那些资深跑者、大神们耐心分享经验，再到今天； 有人凌晨四点就起床，开车带我们去比赛，有人在赛道边为我们加油呐喊，有人精心准备食物做后勤补给…… 真的就像一个“VIP团队”在托着我们前行❤️ 还有很多默默的付出和照顾，让我们一路被很好地托住🙏 没有你们的付出和爱，就不会有我今天的坚持和成绩。 今天在赛道上，我是带着泪水和汗水一起跑完的。不是为了拼成绩，而是带着感恩、带着敬畏、带着喜乐在跑。 成绩 2:17，比我想象的更好。更让我感动的是，后半程我反而越跑越有力量，最后甚至还能加速。 那一刻我知道；这不只是体力的恢复，更是生命在重新得力。 这一次，我没有把自己逼到极限。因为我明白了；跑步不只是为了突破，更是为了健康、为了喜乐、为了好好活着。 感谢这一切的发生🙏新的开始，新的盼望。 继续用脚步去丈量人生，也丈量自己走过的每一段经历。。。