🎉热烈祝贺爱跑首次越野赛圆满成功！🎉
这是爱跑第一次挑战越野赛，感谢麦队在整个过程中付出的巨大心血——从最初的基础培训开始，这个夏天几乎每个周日都在紧锣密鼓地操练，耐心细致地指导。独立节期间，更是把队伍带到了 Lake Placid 集训。今天又亲自率队远赴Virginia 参赛并提供全方位的支持，辛苦了！🌹🌹🌹
为每一位小伙伴点赞！从零开始，刻苦努力，一步一个脚印，用坚持和汗水不断突破自己，最终成功拿到了 UTMB 的入场券！🎟️
第一次越野赛，就交出了一份漂亮的答卷！👍👍👍
杨燕
🏅 顺利完赛！人生第一场UTMB越野体验达成！
感谢贴心的麦队，特意找了这场在弗吉尼亚（Virginia）的入门级赛事。虽然车程近6个小时，但6小时内跑完半马的关门时间给了我满满的安全感。
作为“首野”，我的第一目标是安全完赛，第二目标是争取3:30。说实话，最近沉迷匹克球，跑步训练上确实偷了懒😅。2000多英尺的一路爬升着实累人，以至于后半程下山切回公路时，双腿已经没力气跑了。
不过，最终还是以3小时26分的成绩超额完成目标！能安全又顺利地完赛，我已经超级满意啦！✌️
幸福快乐
分享喜悦，今天完成了首次挑战越野成功。原来计划四小时完成，出乎预料三小时十三分拿下安全顺利完赛。全程21公里累计爬高547米，下坡546米主要集中在中间的7公里。爬坡是一个极限挑战，坡度很陡爬得有点怀疑人生，下坡同样很陡。从开始零基础到安全顺利完赛的五个月学到很多跑越野的技术和如何解决心理问题。感谢麦队从开始到完赛的耐心细致的指导，没有麦队是不可能取得今天的成绩。对此深深致谢🙏！
袁贞
2026.9.19 第一次参加越野比赛： Virginia Grindstone 21K by UTMB
图三： 和爱跑群的伙伴们
图四： 跑100M的精英跑者们
天气非常好，跑得好开心。 感觉前段时间在加拿大背包行很管用[偷笑]
蘇的厨房SuYi
我的首越野半馬
周五一早驅車六小時來到Virginia,參加入门级的越野半马grindstone trail running festival by UTMB
领完参赛包，又在现场見到提前一夜出发的越野100迈的精英选手们起跑，心情各种忐忑不安，不知道自己会跑多久，这路况．这天气．万一路上崴腳了，拉肚子了咋辦…
但是其他小伙伴們都很轻松，他們說＂大不了四個小時跑完．你就當來看風景吧！＂
我還是一夜都睡不著覺，一個小時一個小時的數羊在捱著…
解锁越野半馬
一開跑我就緊跟樊大哥，他状態太好了．連長長的上坡都是跑上去的。我見著他紅背影越來越小，揚長而去了！
直直的上坡我感覺自己爬上去都好吃力，更不用說跑了，路上還撿了一根樹枝，索性兩手一撑一步步往上爬，快到頂的時候一回頭见到玉婷追上來了，這下可太好了，有伴了！
這條越野路徑對新手非常友好．6邁以後就是一條直線的下坡，然後到9邁補給站，最後一轉彎只剩三邁已經在大路上了。
在半山坡八邁處我們追上了樊大哥，他扭傷腳踝了，一直停在路徑上等我，因為我的包里有Biofreeze,事先也是這樣商量好的，萬一葳腳了就別動，等我來噴藥。
噴完之後，輪到我和玉婷揚長而去了，一路飞奔下山，微風在耳邊輕輕吹拂，天氣陰沉有點濕濕，我們倆一路急碎步歡快地趕到9邁補給站，一看表，發現我們倆是可以破三完成半馬了。
于是二人你追我趕平均九分配速在大路上狂奔了三邁，我們倆一前一後冲向終點，麥隊早就等在終點．告訴我們倆玉婷年齡組第二名，我年齡組第六名。
我們二個女人叽叽喳喳樂不可支地在終點膨脹了一番，免費午餐我一口氣吃了二個漢堡，要知道為了趕路不上廁所，我今天可是沒吃早飯．靠著三支能量胶和大量的水解鎖了#人生首次越野半馬#
跑得輕鬆又開心😃！
