《从“不可能”到21.13公里——60岁,重新起跑》

Labor Day(劳工节)的清晨,给自己安排了一场特别的“劳动”:

跑步。🏃‍♀️

早上 7:30,桥水跑团准时集合,迎着秋日清晨出发。

今天天公作美,真的是一个非常适合跑步的好天气——秋高气爽,阳光灿烂,清风拂面,温度刚刚好。

Duke Island Park 里参天的大树,在晨光中投下斑斑驳驳的树影;Raritan River 的河水清澈而安静地流淌着,阳光洒在水面上,波光闪闪。

人在画中跑,风景也一路陪着我们奔跑。这是一场有温度的团队 Long Run;

由大神麦队长担任 Pacer 领跑,一路稳稳带着节奏;团友们彼此鼓励,一起完成自己预定的目标。

而我呢,本来只准备跑个 10miles,结果被一群小伙伴一路陪着、托着,不知不觉就跑完了 21.13公里。

于是,今年的第二个半马,也顺利完成了和四个月前的首个半马相比,我又进了一步。

上次是抱着「完赛就好」的心态出发,跑出了负分割,最终取得女子60–64岁年龄组前32%的成绩,已经让我非常惊喜。

这一次,带着经验和信心再次上路。

配速更稳,节奏更从容,一路保持 6’13″/km 的均速跑到终点,刷新了自己的半马 PB。

而最让我感慨的,其实不只是这个 2:11:21。

曾经,体育一直是我的弱项。那个曾经弱不禁风的我,那个曾经二楼都要坐电梯的我,做梦也没想到从60岁开始跑步,我竟然能跑完半马。

没想到,一跑,就跑起来了;
一跑,就跑到了今天。

原来,很多曾经以为“不可能”的事情,只是还没有真正开始。。。

6分21秒的进步,不只是数字的变化,更是一次次训练、一次次坚持累积出来的答案。

跑步这件事,从来不是一次就定型的。
每一次训练、每一次坚持,都在悄悄为下一次突破铺路。

而今天,我再次感受到:

我不是一个人在跑。
每一步,都有人陪着;
每一步,都有人托住。

所以,我可以跑得更远,也可以跑得更快。

21.13公里,2小时11分21秒。

这个 Labor Day,用一场奔跑给假期留下一个特别的记号。

新的 PB,新的起点。

继续跑,继续遇见更好的自己。🏃‍♀️

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