Xiaoming Ye

风吻我,雨吻我

——一场风雨中的半马 今天,我冒雨跑完了史半马,成绩是 2小时10分! 说实话,这个成绩连我自己都没有想到。 因为,这是我第一次在雨中跑步。 出发前,我没有把它当成一场需要克服困难的比赛,反而带着几分好奇和期待:从来没有在雨中奔跑过,那就去体验一次吧! 于是,我慢慢地跑,不急不躁,让身体一点点进入节奏。 渐渐地,我开始感受到风,感受到雨。 汗水与雨水交织着,落在我的脸上。我忽然觉得,那不是风雨,而是风在亲吻我,雨也在亲吻我。 风吻我的脸,雨吻我的脸。 就这样,我在风雨中奔跑,竟然觉得浪漫极了。 跑着跑着,鞋子湿透了,袜子也湿透了。 这是我第一次如此真切地感受到自己的双脚。 我不再刻意回避湿漉漉的感觉,而是让整个脚掌自然地落地,去感受每一次触地,去体会鞋底与袜子之间那种微妙的触碰。 原来,连脚下的世界,也可以如此亲密。 那一刻,我仿佛不只是在奔跑,而是在与风雨拥抱,与大地相连。 我想象着海风从身边吹过,想象着自己沿着海岸奔跑,跨过大桥,越过山丘,仿佛也跨越了山海。 眼前是风雨,心里却是一片晴朗。 不知不觉,我越跑越轻松,越跑越有力量。 当看到最后两英里时,我发现自己还有余力,于是开始逐渐加速,带着满满的力量和喜悦,跑向终点。 跑完的那一刻,我特别开心。 开心的不仅是2小时10分的成绩,更是我在这场风雨中,体验到了一种从未有过的自由与快乐。 原来,风雨之中,也可以有诗意;湿透的鞋袜里,也可以藏着惊喜。 这场奔跑还让我想到人生。 人生不也如此吗? 我们无法选择每一天的天气,也无法决定生命中什么时候会遇见风雨。 但我们可以选择自己的心态。 同样的风雨,有人看到的是狼狈,有人感受到的却是亲吻;同样的坎坷,有人觉得是阻碍,有人却把它当成人生独特的体验。 风雨并没有改变,改变的是我们看待风雨的方式。 当我们不再一味抗拒,而是学着接纳、感受,甚至与它温柔相拥时,也许就会发现:那些曾经以为难熬的时刻,也藏着不曾发现的美好。 今天,我在风雨中亲身体验了这一切。

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跑团里遇见的一个特别的小姑娘

跑团里遇见的一个特别的小姑娘 — 爱跑嘉年华 · Jersey City 5K 随记 — 这两天,因为跑团的缘分,我认识了一个让我觉得特别有意思的小姑娘——杨振宁。 昨天爱跑嘉年华吃饭的时候,我和她坐得很近,聊着聊着,我对这个漂亮、年轻、又跑得飞快的小姑娘产生了好奇,就忍不住问了她一些问题。 没想到,今天去 Jersey City 参加5K比赛,麦队长开车,我们一起carpool,她又刚好坐在我旁边。一路上,我们继续聊,我才慢慢发现,原来这个“跑团里的大神”,背后有这么多有意思的故事。 她是博士毕业,现在有一份很出色的工作,把专业所学用在了生活里。 我特别好奇她为什么叫“杨振宁”,就问她:“是不是家里特别希望你成为科学家?” 她笑着说:“对!” 没想到,当年的名字寄托,后来还真的有几分“应验”——她一路读到了博士。😂 她还是我们跑团里的大神。今天的 Jersey City 5K,她跑出了大约21分钟的成绩,速度真的太惊人了! 而她同时还是一个妈妈。事业、家庭、跑步,都做得非常出色。 她的家乡也很有意思。她来自山西的一个小县——隰县(xí xiàn)。她说,以前是一个很小的地方,后来因为《黑神话:悟空》而出名,小西天也成为很多人关注的地方。 我一听说她是山西人,就说:“我特别喜欢山西醋!”她一下子就特别开心。😊 对一个从小地方走出来的人来说,别人能记得家乡的一样东西,大概也是一种很温暖的连接。 而真正让我感动的,是她为我们跑团做的事情。 这次爱跑嘉年华,各个颜色的队服,都是她回国以后帮大家定制、采购,再亲自带回来的。面对这么多人的衣服和各种琐碎的事情,她付出了很多时间和精力。

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《从“不可能”到21.13公里——60岁,重新起跑》

Labor Day(劳工节)的清晨,给自己安排了一场特别的“劳动”: 跑步。🏃‍♀️ 早上 7:30,桥水跑团准时集合,迎着秋日清晨出发。 今天天公作美,真的是一个非常适合跑步的好天气——秋高气爽,阳光灿烂,清风拂面,温度刚刚好。 Duke Island Park 里参天的大树,在晨光中投下斑斑驳驳的树影;Raritan River 的河水清澈而安静地流淌着,阳光洒在水面上,波光闪闪。 人在画中跑,风景也一路陪着我们奔跑。这是一场有温度的团队 Long Run; 由大神麦队长担任 Pacer 领跑,一路稳稳带着节奏;团友们彼此鼓励,一起完成自己预定的目标。 而我呢,本来只准备跑个 10miles,结果被一群小伙伴一路陪着、托着,不知不觉就跑完了 21.13公里。 于是,今年的第二个半马,也顺利完成了和四个月前的首个半马相比,我又进了一步。 上次是抱着「完赛就好」的心态出发,跑出了负分割,最终取得女子60–64岁年龄组前32%的成绩,已经让我非常惊喜。 这一次,带着经验和信心再次上路。 配速更稳,节奏更从容,一路保持 6’13″/km 的均速跑到终点,刷新了自己的半马 PB。 而最让我感慨的,其实不只是这个 2:11:21。

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《从留学生到半马跑者:我用38年跑回布鲁克林》

38年前,我来到这里。38年后,我跑回这里。🏃‍♀️ 今天,我真的跑回了布鲁克林(Brooklyn)。 还记得纽约布鲁克林半马中签的那一天,我写下这样一段话;那一刻,我真的觉得,这一切太神奇,像是一种冥冥之中的缘分。 “1988年,我第一次来到美国,落脚的地方就是布鲁克林。在那里,我度过了人生中非常重要的一年;有汗水,也有泪水。 多年以后,我想用自己的脚步,再次丈量这个在我生命中如此重要的地方。 而今天,这一切,真的发生了。 从起点到终点,从汗水到泪水,这不仅是一场21公里的奔跑,更像是一段跨越38年的重逢;从青春年少,到中年未老。 一路上,被这座城市的呐喊点燃,被人群托举,也一次次被自己的坚持深深打动。 原来,人生真的会在某个时刻,让你用一个全新的自己,走回曾经出发的地方。 五月,我跑回了布鲁克林(Brooklyn)带着感恩,也带着一个焕然一新的自己❤️ 布鲁克林(Brooklyn),是我的福地。

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《被托住的奔跑:一个半马与生命的更新》

今天,完成人生第一个半马。 对很多人来说,也许只是一场比赛;但对我来说,这是一个 milestone,更是一场“生命的重生”。 如果不是当年有人在我最黑暗的时候拉我一把,相信我可以走出来,给我信心,陪我一点点走出低谷,我不会有今天。 这一路走来,我深深知道;我不是靠自己一个人走到这里的。 有恩典,有祝福,有神在软弱中的托住,也有我自己一点点坚持下来的韧性,更有身边人的爱与陪伴,一起把我从黑暗幽谷里一点点带出来。 特别特别感谢这一年来跑团的小伙伴们🙏你们的鼓励、陪伴和帮助,对我来说意义太大了。 从一开始一点点教我跑步,到那些资深跑者、大神们耐心分享经验,再到今天; 有人凌晨四点就起床,开车带我们去比赛,有人在赛道边为我们加油呐喊,有人精心准备食物做后勤补给…… 真的就像一个“VIP团队”在托着我们前行❤️ 还有很多默默的付出和照顾,让我们一路被很好地托住🙏 没有你们的付出和爱,就不会有我今天的坚持和成绩。 今天在赛道上,我是带着泪水和汗水一起跑完的。不是为了拼成绩,而是带着感恩、带着敬畏、带着喜乐在跑。 成绩 2:17,比我想象的更好。更让我感动的是,后半程我反而越跑越有力量,最后甚至还能加速。 那一刻我知道;这不只是体力的恢复,更是生命在重新得力。 这一次,我没有把自己逼到极限。因为我明白了;跑步不只是为了突破,更是为了健康、为了喜乐、为了好好活着。 感谢这一切的发生🙏新的开始,新的盼望。 继续用脚步去丈量人生,也丈量自己走过的每一段经历。。。

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