NYRR Race

NYRR Washington Heights Salsa, Blues and Shamrocks 5K club points race

3/17, 2024 United Airlines NYC Half NYRR首场积分赛爱跑俱乐部遍地开花赢得开门红之后，3/17/2024 周日（不到二周时间）, 又将会有46位伙伴踏上第二场积分赛纽半马的赛道，代表爱跑出战💪🌹众所周知，纽半马是唯一一个踏过纽约时报广场的热门赛事，要想取得好成绩挑战非常大。我们这46位健儿需要大家的支持。欢迎大家接龙报名来为我们的健儿助阵，亲历见证TA们的努力和成果，爱跑会组织拼车。谢谢大家🙏🌹

Washington Heights 5K 新的赛季开始了！3/2 (本周日）Washington Heights 5K是本年度第一场积分赛，我们会有二十多位小伙伴参赛，预祝大家取得满意的成绩！ 也欢迎小伙伴们来作司机和啦啦为队友助威！ 我们会把车停在Fort Lee, 然后大家一起慢跑经过George Washington Bridge 去起点。 今年我们会尝试用Google sheet来组织拼车，请大家在填写时注明是否有意去北坡拉练。 拼车及啦啦报名请见群通知。 就以往惯例，赛完Washington Heights 5K， 跑一跑不负盛名的”北坡“才算爽 -- 即使不想跑，散步Hudson河边小道也别具一格😄 全段北坡见Starva https://www.strava.com/segments/10737186。 别急，大家伙可能不会跑完全程， 10迈见好就收； 另外的选择是跑一段下坡，然后沿河边Trail平道返回。 停车： Ross...