本周六07/11/2026 橡樹嶺； 嗨蓝客 时间：7:30 - 9:00am（7:35am 合影） 集合地点：罗斯福公园 https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6 GPS 坐标： 40.55111812055952, -74.340655035582 领跑队长：Lucy 位于新州中部的罗斯福公园，是爱跑训练基地之一，内有数条跑道，有平有弯，有升有降，依林傍湖，任由选择。停车、如厕、补给均方便。附近多家华人超市，是跑后购物的好去处。 附一组数据供参考： 1）罗斯福绕湖一圈0.56迈 2）罗斯福傍湖外圈0.79迈 3）CW Shady Loop：0.71迈（上坡下坡），陡坡5%，0.15迈 4）Footbridge to Pine Drive ：3% Climb，0.49迈，坡度3% 跑步有风险，大家量力而行。 橋水信望愛 Duke Island […]
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