先来⼀波回忆杀吧，2022年3月6日是我的第⼀个NYRR 比赛washington height 5K,那天阴雨绵绵又有风，我搭车去比赛，车上有小何，额娘，Grace ,⼀车⼥⼈⼀路叽叽喳喳，到了Washington桥上又遇见了建宁，是个天津姑娘⽽且真名就是建宁，她不是韦小宝的建宁公主，好些个爱跑群里的小伙伴们平时都在群里云聊，在5K比赛那天都⾁身真⼈出现，莫名觉得很兴奋，我吭哧吭哧奔在跑道上的样⼦被岚⼭的啦啦拍到后转发在爱跑⼤群，看到照片简直想撕了⼿机，下定决⼼必须坚持跑步瘦成闪电！直到现在壮志未酬，但跑步已坚持三年了！ 2025年3月1日又⼀次参加washington height 5K，这次是陪闺蜜卡卡去跑⼀趟，凌晨 6点半零下6度，寒风凛冽体感是零下⼗四度，冻成狗！本来想着参加完5K，还想跟着波马小伙伴们去战北坡，来个潇潇飒飒的龙润，结果跑在⼤桥上，北风吹疼了我的脸，⼿脚都是麻⽊的，觉得每⼀步都是被寒风推着往前冲，冰冻的感觉瓦解了我⼼中的计划，说啥都不想磨砾自⼰的意志了，就差⼤声喊出＂我要回家！＂但是上了⼤桥就没有回头路了，⼀路顶风跑到桥下起点，我们都在感叹着今天做啦啦的小伙伴们不光辛苦⽽且很受苦啊寒风如⼑割⼀样刮在脸上，我的双⼿发麻，两脚冻得沾地会发疼，起跑后跑在道上根本就使不劲，双臂双腿都是僵硬的，脑袋里想着除了冷还是冷，跑到⼀半时看到麦队举着队旗笑着吼＂加油＂边是⼤三的学⽣Helen她冻得瑟瑟发抖却举着⼿机拍着视频，被小姑娘感动到了！我⼀边跑⼀边回头找卡卡，希望她快点跟上来，真没想到她在2迈下坡处把我甩掉了，我怎么都追不上她，到了最后那个上坡我总算赶上了她，哪知道最后冲刺的时候她又把我甩到后面去了！小姐！早知道你这么会拼命跑，我该在家躺平啊！ 在终点拿到⽔杯里不光是冰⽔⽽且底端尽是冰渣，喝⼀⼝连胸⼝都发疼，胃也抽疼了，我们和啦啦小伙伴们会合后就开始温暖模式，田虹姐姐的⾖浆，稻香村点⼼，麦太王菲的姜茶，⼤小姐的茶叶蛋热乎乎好吃极了，⽽且她贴⼼地把壳都剥去了，⼤家都赞不绝⼝！吃饱喝⾜我们要赶去北坡龙润，但是我和卡卡已经决意窝在车里刷⼿机，等他们跑完就去赶去吃韩国⾖腐煲，这可是那天我们俩最期待的事情啊！⼀车⼈赶到北坡公园门⼝，啊哈！居然是关门的！那么我们就直接去吃⾖腐煲吧！⼀顿热⽓腾腾的米饭拌上鲜辣的海鲜⾖腐汤，⼀⼝啤酒喝下去，今天的倦意顿消！美食的愉悦感给这个冻天冻地的5 K划上句号！真是⼀场难忘的经历！ 冬去春来！我们爱跑的NYRR 9+1开启了！一起来吧！
NYRR Washington Heights Salsa, Blues and Shamrocks 5K Murray Todd Half-Marathon
会场： 爱跑年会人气爆棚，熟悉的面孔让我惊喜不已，我们与桥水的苏怡、樊烨、晓华、程旭、Karen Zhang、麦队、John等同桌。看着姐妹们平日里难得一见的长裙，我不禁感叹大家的风采。主持人樊烨和Joan更是游刃有余，展现了华裔典范和美国文化的完美结合。 节目： 丽人群的古典舞青花瓷，北湖小伙伴的歌声，橡树岭队的街舞令人难以取舍。颖、Holy、Christine再现周杰伦歌里的古典佳人；Lily张老师和如歌的舞姿自信矫健，完全可以和后街男孩们媲美。我偏爱北湖小伙伴们的歌喉，廖静、建宁、Henry、Raeann、李晖等都是我的老队友，那些披星戴月的long run，那些一起见证的NYRR赛道上的朝阳，都让人热血沸腾。 爱跑文化： 爱跑是一个充满活力和凝聚力的集体。在这里，每个人都能找到归属感，并在潜移默化中受到爱跑文化的影响。年会上的每一个被认可的人，都在我的跑步生涯中留下了深刻的印记。Wendy曾是我进入爱跑的领路人，棒哥则陪我跑完了首马的半程，京雨在我第一次参加团跑时给了我关于家庭跑步平衡的建议，Chen Ping指点我家小朋友参加了新的AAU篮球队…爱跑的小伙伴们在跑步中展现的伴侣力量更是令人感动，京雨和赵军，晓华和程旭，田虹和薛哥，棒哥和廖静……还有在年会上大放异彩的陈啦啦！爱跑重视团队合作（“风之队”NYRR年龄组第三；“雪之队”年龄组第二的好成绩），志愿精神（队长们的无私奉献，Jeff打造爱跑网站，如歌和建宁精心组织活动），以及多元化（爱跑二代）。 总结： 离开爱跑年会的路上，晚霞满天，我的心中充满了感动、不舍和憧憬。感谢爱跑，希望未来每年都能相聚，一起奔跑！ 后记菜单：（感谢苏怡大厨友情提示） 鲜付竹胜瓜 家乡班球 咸鱼鸡粒茄子煲…
Congratulations to LOVE TO RUN CLUB for their outstanding performance in the first points race…