跑步中常见的损伤，症状， 预防及治疗 Love To Run 马拉松训练营 is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Topic: Common Running Injuries, Symptoms, Prevention and Treatment(跑步中常见的损伤，症状， 预防及治疗） Time: May 29, 2024 08:00 PM Eastern Time (US and Canada) 嘉宾： Dr. Yu-Ching Terence Chi DPM FACFAS, Foot and Ankle Specialist of New Jersey 主持人: Kent, 祥哥 Join Zoom Meeting: By...
25th Annual Towpath "Train"ing Run- - June 1, 2024 Group Discount $5，Please Chose：Team "Love To Run" Sign Up： https://www.givesignup.org/Race/Register/RaceGroup-1493187?raceId=58400 Description RVRR’s ‘Train’ing Run is a non-competitive Group Run held to celebrate National Trails Dayand benefits the Rutgers Cancer Institute of New Jersey. RVRR donate $.50 for every mile we run or walk! Run part, or...
Location A: 罗斯福公园 地点: 停车场 GPS:https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6 📢领跑队长:快队： Kent配速9.5-10.5分/迈慢队：Zhuman 配速11-12分跑多少距离自己决定 罗斯福公园有平地，坡，树林，湖，newly paved asphalt trail, all season skating rink, 小桥流水，natural spring, one and only “Light Dispelling Darkness” fountain sculpture. 中途回停车场🅿️补给方便。multiple Climate controlled 卫生间 Location B: D&R Canal Trail 并玫瑰园 地点: 停车场 GPS:40.5108125, -74.5718125 📢领跑队长:快队：Jenny 和张丽莉慢队：Wendy 11分配速跑多少距离自己决定 D&R Canal Trail 有鸟语有花香有晨雾有树荫，金银花正盛开，舒适的碎石土路，无坡，道路无限延展，随意想跑多快想跑多远都可以。计划停车在Colonial Park 的停车场F，停车场有豪华卫生间。从停车场跑几百米过了小桥就是canal trail，计划向南跑45分钟，折返，再跑45分钟回到停车场F。停车场边上有两个大花园：玫瑰园（Rudolf W. van der Goot...
Celebration of LIfe 5 K New Providence NJ, Celebration of Life 5K By 熊猫跑群，369 训练营
5/18/24, NYRR Brooklyn Half club points race
NYRR Queens 10K club points race
Topic: Love To Run's 训练营Zoom Meeting Join Zoom Meetinghttps://us02web.zoom.us/j/82642788191?pwd=nbSa7tmEh5aarNUml5fc5OCD7Z5ElQ.1 Meeting ID: 826 4278 8191Passcode: 861921
Location A: Greenway 停车位置：乐天超市停车场GPS: 40.534268, -74.348604https://goo.gl/maps/eXmYuFPm8Lveofkz8结束时间： 9:30-10:00am 📢值日队长：Selina ；Jeff Location B: TBA。 📢值日队长 : Zhibing ; 猫队
Location A: 爱迪生罗斯福公园 📢值日队长：Rachel ; 童刚 地址：https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6GPS 坐标： 40.55111812055952, -74.340655035582带队：Rachel，童刚跑多少距离自己决定 7:35: 拍集体照，早到早跑者争取7:35 回来拍照 Location B: 马蹄湖 - A New & Cooler Place 📢值日队长 : 日月交辉 ；兆华 地点：马蹄湖/West-Morris绿道: https://maps.app.goo.gl/DfcBaxLFjEmAE9uq7?g_st=com.tencent.xin.sharetimeline.如厕：温控卫生间+净化饮水站 车场：40.8560502, -74.6356337带队：日月交辉， 兆华距离：公园内一圈1.65 ～ 2.10迈 + West-Morris绿道2 x 5.5迈 （正好一个半马）。实跑距离随意，安全训练为重‼️ 合照：7:30 & 9:00 am 🤝欢迎早到龙润或沿湖遛圈🤝 马蹄湖/West-Morris绿道基本上沿马蹄湖和Black River东西走向， 地势平缓无坡， 几乎完全处于树林覆盖中。 这也就是传说中的Ledgewood兄弟御用跑道（https://strava.app.link/NABAT8qkIKb）， 非常适合跑LR， Tempo 和Interval。West- Morris绿道夏季气温一般比大家熟悉的像树林低4～8度，人烟稀少，建议二人以上结伴而行。在享受密林深处的宁静和Black River 潺潺流水的同时，请注意脚下可能裸露的石块和树根。 此外，West-Morris绿道沿途与两条乡间公路相交，来往车辆不多，行人优先，但也请大家注意交通安全。绿道最终抵达Chester一侧停车场（the point...
Cranford /firecracker 4 miler https://www.cranfordjaycees.org/firecracker
Location A: Warinanco Park in Roselle 📢值日队长：Jingyu； 赵军 时间：7:30am 停车场集合7:30am-7:40am（新人介绍/预热拉伸/集体合影）7:40am-9:30am 快慢分队群跑 地址：Warinanco Park718 Elm Street, Roselle, NJ 0720340.659382, -74.242887https://maps.app.goo.gl/acQfJoYWTDdyVZm28 快队领跑：Zhao Jun /配速9-10 min/mile慢队领跑：Jingyu /配速10-12 min/mile 距离：3-6-9 +迈，长短自定 Location B: Duke Island Park 📢值日队长 : 黄镁； Jianhui Yu 7:30am 停车场集合7:30am-7:40am（新人介绍/预热拉伸/集体合影）7:40am-9:30am 快慢随意群跑 集合地点：Duke Island Park Parking Lot C（40.5509898, -74.6712040)
Changed to Sunday due to rain on Saturday Location A: Greenway 📢值日队长：Rachal W; 祥哥 停车位置：乐天超市停车场GPS: 40.534268, -74.348604https://goo.gl/maps/eXmYuFPm8Lveofkz8结束时间： 9:30-10:00am领队：Rachel，祥哥跑多少距离自己决定😊 Location B: TBA 📢值日队长 : Jing Liao； Hui Li 地点： 南山狗公园，South Mountain Dog park in Maplewood领跑队长：李晖，廖静40.739755，-74.289534 西临南山，风景秀丽， 非机动车跑道，来回两迈，悠长的一迈上坡一迈下坡，补给方便。 适合慢跑，间歇， 节奏， 长距离各种训练跑，欢乐跑。 跑完有时间可以去Wildflower preserve 遛达赏花
