Location A: 罗斯福Roosevelt Park 📢值日队长：Jingyu； 赵军 8:00am 集合/预热8:05am 合影/迎新9:30am 联谊/互动 有长距离训练任务的同学，可以早到早跑，8:05请回停车场合影。 地址：https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6GPS 坐标： 40.55111812055952, -74.340655035582 领跑队长：赵军 ：配速9-10 min/mi京雨 ：配速11+ min/mi跑速/跑量：自行选择 位于新州中部的罗斯福公园，是爱跑训练基地之一，内的数条跑道，有平有弯，有升有降，依林傍湖，任由选择。停车、如厕、补给均方便。附近多家华人超市是跑后购物的好去处。 附一组数据供参考： 1）罗斯福绕湖一圈0.56迈2）罗斯福傍湖外圈0.79迈3）CW Shady Loop：0.71迈（上坡下坡），陡坡5%，0.15迈4）Footbridge to Pine Drive ：3% Climb，0.49迈，坡度3% Location B: Columbia Trail 📢值日队长 : 晓华; 程旭 时间：8:00-9:30am8:05: 拍集体照，早到早跑者争取8:05回来拍照 地址：79 Main St, High Bridge, NJ 08829GPS 坐标：(40.6695319, -74.8963060）https://maps.app.goo.gl/UwHUkhYsNhesPCpc9?g_st=ic距离远的伙伴们可以考虑Carpool 路况：无坡沙土平路，依山伴水，全程有树荫蔽日，现正秋景无敌路线：直线，从High Bridge 到Califon 单程5迈。所以根据个人目标中间折返 洗手间：集合地点停车场有3个移动洗手间 快队领跑：程旭配速9-10...

Location A: TBA 📢值日队长：向东； 祥哥 Location B: TBA 📢值日队长 : 苏怡； 樊晔

TCS New York City Marathon club points race

爱跑40多名小伙伴顺利完成纽马，诚邀大家参加在爱跑的发源地（Roosevelt Park) 举行的群跑和群跑后的庆功宴。 无论你今年是否参加纽马或者啦啦，一起来感受团队胜利的喜悦吧，完赛小伙伴请带上你的奖牌和纽马披风 Running： 📢值日队长：Tony；Grace Z 时间：8:30-9:00AM 照相9:00-10:30AM 群跑地点：爱迪生罗斯福公园https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6 Celebration banquet： 庆功宴时间：11:00AM-1:30PM地点：Hibachi690 Oak Tree Ave，Edisonhttps://maps.app.goo.gl/96Esw79KNhGKXipM9?g_st=com.google.maps.preview.copy

南山周末联合群跑通知（东奔西跑，爱跑，百骏） 秋意正浓，大家一起来探索南山的美景吧！ 路线：millburn free library - dog park - hemlock falls & backgpx file: https://drive.google.com/file/d/1G4_1fRbd4w6Nwh8CYwnHD0_wtlm1Ye-e/view?usp=drivesdk

Location A: Greenway 绿道 📢值日队长：祥哥，向东 集合时间: 8:00am (集体合影）开跑时间: 8:10am结束时间: 9:30am群跑地点: Greenway停车位置: 乐天超市停车场GPS: 40.534268, -74.348604https://goo.gl/maps/eXmYuFPm8Lveofkz8带队：祥哥，向东跑多长多快自己决定 既没有比赛，也没有庆功，群跑回归； 不过秋马赛季还没有结束； 让我们欢乐跑起来，陪伴还在训练中的伙伴们 途中三个厕所，相隔一迈左右，具体位置：1) Whole Foods Market方向(40.5394600, -74.3683212)2) 乐天超市（集合点旁边）3) Courtyard Edison Woodbridge（三星级hotel） Location B: Loantaka Brook Reservation 📢值日队长 : Zhibing； 歡喜 ‍👨🏻 大合照： 8:00am🏃🏻‍♂️🏃‍♀️起跑：8:10am 📍領跑快隊: 歡喜 慢隊: zhibing 📍Meet Up 地址：468 South St, Morristown, NJ 07962 📍 Distance距離 :  3-6-9-12 miles 或以上，多种选择, 需要跑超长距离者，建议熟悉路的朋友可以先到先跑. 路况为树荫下的柏油马路，路跑鞋即可，公共厕所方便🚻 在停車場和一邁左右的地方 🅿️ 停车定位: 468 South...

Location A: 爱迪生罗斯福公园 📢值日队长：Rachel W； Kent 时间：8:00-9:30am地址：https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6GPS 坐标： 40.55111812055952, -74.340655035582带队：Rachel，Kent跑多少距离自己决定 罗斯福公园，这里有平地，坡，树林，湖，小桥流水，natural spring，one and only “Light Dispelling Darkness” fountain sculpture. 在这里喜欢晒太阳的可以在湖边跑，不喜欢太阳的可以在林中钻。想爬坡的可以爬坡，想跑平地的可以快奔，各取所需乐在其中，想怎么跑就怎么跑。 中途回停车场🅿️补给方便。multiple Climate controlled 卫生间 欢迎新老朋友们，周六一起欢乐跑🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 数据供参考：1）罗斯福绕湖一圈0.56迈2）罗斯福傍湖外圈0.79迈3）CW Shady Loop0.71迈（上坡下坡），陡坡5%，0.15迈4）Footbridge to Pine Drive 3% Climb:0.49迈，坡度3% Location B: TBA 📢值日队长 : JENNIE； 棒球帽

Philadelphia Marathon

2024感恩节火鸡跑 一年一度的火鸡跑又到了。不要错过游览秋天的Highland Park小镇，还可以画张特别的火鸡卡片庆祝感恩节🌹❤️🦃 时间：11/28，周四，8:00am地点：Highland Park Middle（High） school 停车场1(建议停车场）GPS: 40.502570, -74.427313停车场2GPS: 40.502931, -74.428592 火鸡Size：5.35 Mi，多少随意：欢乐跑，没有配速要求。 领队： 盼星，Jenny, 陈蕾 祝大家感恩节快乐！

Location A: TBA 📢值日队长：陈蕾；如歌 Location B: TBA 📢值日队长 : QC；JENNY

NYRR Ted Corbitt 15K club points race

Location A: 罗斯福Roosevelt Park 📢值日队长：祥哥，向东 地址：https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6GPS 坐标： 40.55111812055952, -74.340655035582跑速/距离：随意 位于新州中部的罗斯福公园，是爱跑训练基地之一，内的数条跑道，有平有弯，有升有降，依林傍湖，任由选择。停车、如厕、补给均方便。附近多家华人超市是跑后购物的好去处。 运动有风险，请阅读并遵守爱跑大群群通知里面的免责声明及注意事项。 周六气温低，请注意保暖，伙伴们周六见！ Location B: Loantaka Brook Reservation 📢值日队长 : 黄镁；李晖 👩🏻‍❤️‍👨🏻 大合照： 8:05am 距离：随意，需要跑超长距离者，建议熟悉路的朋友可以先到先跑, 想跑坡的同学可以考虑Giralda Farm Loop，一圈三迈，爬升一百多尺。 路况: 为树荫下的柏油马路，路跑鞋即可，公共厕所方便🚻 🅿️ 停车定位: 468 South St, Morristown, NJ 07962 路线：https://www.strava.com/routes/3093241704247497728 👉<<免责声明>> 任何运动都有风险，长跑也不例外。参加群跑前，请阅读并同意爱跑大群群通知里面的免责声明。大冬天跑步，请大家注意‼️防寒，带好帽子和手套，注意路况，别摔着，安全第一，享受跑步。谢谢！