6/13/2026 周六早海边栈道看日出群跑通知

6/13 周六早海边栈道看日出群跑通知

领队： Jungle, Lizzy
集合时间： 5：00AM

Old Bridge Waterfront Park (老桥滨海公园) 位于新泽西州劳伦斯港 (Laurence Harbor) 的拉里坦湾 (Raritan Bay) 沿岸，是米德尔塞克斯县 (Middlesex County) 与老桥镇合作开发的休闲胜地。
Old Bridge Waterfront Park 的跑步步道（Old Bridge Waterfront Trail）非常适合休闲慢跑或晨间锻炼，其主要情况如下：

路线与长度：这是一条往返式（out-and-back）步道，全长约 2.1 英里（约 3.4 公里）。它连接了 Paul’s Beach、Laurence Harbor 和 Cliffwood Beach 的 Pirate’s Cove 三个区域。栈道旁的栅栏上常挂有游客留下的彩绘贝壳，写满了心愿，是当地极具情调的一大景观。

•路面状况：步道由木制栈道 (Boardwalk) 和铺设平整的硬化路面 (Paved Paths) 交替组成。路面维护良好，平坦且几乎没有海拔起伏（爬升仅约 36 英尺），对跑步初学者非常友好。

•沿途景观：步道紧邻拉里坦湾（Raritan Bay），跑步时可以全程欣赏开阔的海景。你会经过自然保护区、盐碱滩和钓鱼码头，经常能看到各种海鸟。

公园内设有免费停车场和公共卫生间

重要提示：步道本身非常安全，但海滩部分区域因历史污染问题仍被围栏挡住，跑步时请留在规划好的步道内，不要随意进入封闭的海滩区。

群跑集合停车场地点 GPS 为40.46155851631741, -74.25449386116549，地址可输入Dav and Duke’s Beach，https://maps.app.goo.gl/kTTrMf4SkcVKaUMg6?g_st=ac

注意当天日出时间为5：24，拍照以后慢跑到海边栈道看日出后继续跑至7点左右结束，可错过当天的高温天气。