02/28/2026 周六各偶遇群群跑通知

本周六橡树岭🎄🎄🎄及嗨藍客🌊🌊🌊 群跑
02/28/2026 周六罗斯福群跑通知
时间：8:00 – 10:00am（8:05am 合影）
集合地点：罗斯福公园
https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6
GPS 坐标：
40.55111812055952, -74.340655035582
领跑队长：Lucy

位于新州中部的罗斯福公园，是爱跑训练基地之一，内有数条跑道，有平有弯，有升有降，依林傍湖，任由选择。停车、如厕、补给均方便。附近多家华人超市，是跑后购物的好去处。

附一组数据供参考：

1）罗斯福绕湖一圈0.56迈
2）罗斯福傍湖外圈0.79迈
3）CW Shady Loop：0.71迈（上坡下坡），陡坡5%，0.15迈
4）Footbridge to Pine Drive ：3% Climb，0.49迈，坡度3%

跑步有风险，大家量力而行。

爱跑北湖阳光🌻🌻🌻周末(2/28/26)群跑
大家出来跑步吧，做一个快乐的人！

时间：早上8:30am，合影+WARM UP （晚风里的饿狼）
集合地点: 停车场对面，过了马路，进了公园就到。停车场 GPS: 40.76410, -74.28838

北湖是1.7迈/圈，步道平整，山环水秀，风景优美，路线简单，如厕方便，没有自行车，适合于从零开始的轻松慢跑，tempo run, 长距离跑。

领跑队长： 李辉

愛❤️❤️❤️跑橋水信望愛小夥伴們📣📣🥰🥰

我們本周六 (2/28) 群跑繼續在 Duke Island Park 舉行🥰🥰🎊🎊

地點: Duke Island Park, Bridgewater, NJ
集合時間: 2/28 星期六, 8:30 AM
集合地點: Duke Island Park Parking Lot C
(40.5509898, -74.6712040)

值日領跑: Sam (宋輝), 淳哥
在Duke Island Park繞公園, 每圈距離从 0.5 Mile 到 7 Miles 不等. 大小圈自由組合, 豐簡由人. 請注意补水 安全第一! 歡迎新老朋友星期六早上一起歡樂跑. 10:00 AM 群跑後小聚, 小夥伴們互相介紹認識❤️❤️🥰🥰🌹🌹