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Labor Day（劳工节）的清晨，给自己安排了一场特别的“劳动”: 跑步。🏃‍♀️ 早上 7:30，桥水跑团准时集合，迎着秋日清晨出发。 今天天公作美，真的是一个非常适合跑步的好天气——秋高气爽，阳光灿烂，清风拂面，温度刚刚好。 Duke Island Park 里参天的大树，在晨光中投下斑斑驳驳的树影；Raritan River 的河水清澈而安静地流淌着，阳光洒在水面上，波光闪闪。 人在画中跑，风景也一路陪着我们奔跑。这是一场有温度的团队 Long Run； 由大神麦队长担任 Pacer 领跑，一路稳稳带着节奏；团友们彼此鼓励，一起完成自己预定的目标。 而我呢，本来只准备跑个 10miles，结果被一群小伙伴一路陪着、托着，不知不觉就跑完了 21.13公里。 于是，今年的第二个半马，也顺利完成了和四个月前的首个半马相比，我又进了一步。 上次是抱着「完赛就好」的心态出发，跑出了负分割，最终取得女子60–64岁年龄组前32%的成绩，已经让我非常惊喜。 这一次，带着经验和信心再次上路。 配速更稳，节奏更从容，一路保持 6’13″/km 的均速跑到终点，刷新了自己的半马 PB。 而最让我感慨的，其实不只是这个 2:11:21。 […]

🏃🏆 爱跑2026团队接力嘉年华开始报名啦！🏆🏃 亲爱的爱跑伙伴们： 10月3日（星期六），爱跑将在橡树岭操场举办首届 爱跑团队接力嘉年华（升级版爱跑接力赛）！ 这不仅是一场速度与激情的较量，更是一场团队合作、挑战自我、收获友谊的盛会。我们希望通过团队接力，让来自不同偶遇群、不同年龄段、不同配速的伙伴组成一支支充满凝聚力的队伍，在赛场上互相鼓励、携手拼搏，充分体验团队运动的魅力！ 📅 活动时间 2026年10月3日（星期六）8:00 AM – 2:00 PM 📍 活动地点 橡树岭操场（Oak Ridge Park Track）📍40.6082837, -74.3433036 ⸻ 🌟 活动亮点 🏃 标准400米田径场团队接力赛 🤝 科学、公平组队，体验真正的团队合作精神 🎉 足球场草坪趣味挑战赛 👨‍👩‍👧

38年前，我来到这里。38年后，我跑回这里。🏃‍♀️ 今天，我真的跑回了布鲁克林（Brooklyn）。 还记得纽约布鲁克林半马中签的那一天，我写下这样一段话；那一刻，我真的觉得，这一切太神奇，像是一种冥冥之中的缘分。 “1988年，我第一次来到美国，落脚的地方就是布鲁克林。在那里，我度过了人生中非常重要的一年；有汗水，也有泪水。 多年以后，我想用自己的脚步，再次丈量这个在我生命中如此重要的地方。 而今天，这一切，真的发生了。 从起点到终点，从汗水到泪水，这不仅是一场21公里的奔跑，更像是一段跨越38年的重逢；从青春年少，到中年未老。 一路上，被这座城市的呐喊点燃，被人群托举，也一次次被自己的坚持深深打动。 原来，人生真的会在某个时刻，让你用一个全新的自己，走回曾经出发的地方。 五月，我跑回了布鲁克林（Brooklyn)带着感恩，也带着一个焕然一新的自己❤️ 布鲁克林（Brooklyn)，是我的福地。

感谢我们的 22 位同学代表爱跑参加 2026 Brooklyn Half（布半马）！👏 今天天气炎热、烈日当空，对比赛来说非常艰难。但即便如此，爱跑的小伙伴们依然交出了一份漂亮的答卷！ 有几位同学@小松球🌲 @叶晓鸣（桥水） 等顺利完成了人生首半马，而且成绩优异；@🍀Ting 🍀-短山 成功破二；好几位同学刷新了 PR，比如@杨z宁 @Dedong-桥水 @RAJ 等；还有多位同学NQ，拿到了明年纽马的参赛资格。特别感谢我们的校长@童刚-Edison，在身体不舒服的情况下依然带领风之队拿下 10 分！我们的雪之队也在队长无法参赛的情况下（前往参加开普敦马拉松）奋力拼搏，为雪之队夺得了 3 分！ 每一份成绩背后都是大家长期坚持、刻苦训练的结果。为你们喝彩，你们都是最棒的！🎉 同时，也特别感谢今天的啦啦@蘇的厨房SuYi 桥水 @Michael 桥水 @Cloud Lin – Warren @李晖 Hui Li 麦迪逊@Jun & LD，大家凌晨三点多就起床，顶着烈日奔波了一整天，在赛道边不停呐喊助威，一直到下午五点多才回到家。你们的辛苦、付出与陪伴，大家都看在眼里、记在心里。 正因为有你们，爱跑才成为这样一个温暖、有爱、有凝聚力的大家庭；也正因为有你们，越来越多志同道合的小伙伴加入了爱跑、一起奔跑。 无论是站上赛道奋力奔跑的你们，还是守在赛道边加油呐喊的你们，都是爱跑最闪亮、最可爱的人。向每一位跑者、每一位啦啦致敬！🫡❤️ Raeann Wu: 感谢爱跑大家庭！给我跑布半马的机会，帮我管好了所有参赛的细节，赛前取bib,