廖静: 如愿BQ 的2024费城马拉松
2023年费马刚结束时,我报了性价比高Independence Challenge 8k+全程马拉松,报名费不到$100; 当时是想去跑跑,顺便玩玩的, 也忽悠我家LD 一起跑。
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2023年费马刚结束时,我报了性价比高Independence Challenge 8k+全程马拉松,报名费不到$100; 当时是想去跑跑,顺便玩玩的, 也忽悠我家LD 一起跑。
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2024年11月3日,我第二次参赛纽约马拉松。感恩有难得的好天气,在天时地利人和的各种因素下,以3:26:59的成绩完赛,赛道PR了近16分钟,比最好成绩PR了近6分钟。复盘一下这个训练周期,有几点个人体会。
Grace Cao: 2024纽马赛小结 Read Post »