Linda Du

赛前 这场纽马，开局就充满戏剧性。赛前一周，我的左膝突然抽痛，右腿 hamstring发炎。我跑去“请教”Gemini医生，它直接给我下了弃赛令。虽然我被当头一棒，但为了那 16 周的训练和来年的计划，我心有不甘。最终，我决定去看 Urgent Care医生，拿了大剂量止痛片消炎，暂时压住。 最后一周的 taper计划？基本上没有跑，三次零星的试跑，总量不到 7 mile。我带着一身未知的伤病，和“走一步看一步”的佛系心态，来到了起点。 起跑 从“逃难”到松弛 起跑的天气完美得无可挑剔：不冷不热，微风习习，除了阳光有点刺眼，简直没有缺点。不过，我出发提前三小时，为了可以跟着爱跑跑团的 17 位伙伴一起坐车前往。他们都是 Wave 1的精英，我这个 Wave 2只能灰溜溜地跟在后面。早晨还很冷，我穿了长衫长裤，因为是某人的卫衣，简直逃难一般！最后恋恋不舍地和我的icebreaker裤子道别！ 起跑时还闹了个乌龙，我居然走错了corral，从橘色队跑到粉红色队！幸好及时发现，赶紧回到自己的队伍。最终准时出发，我的目标很明确：安全完赛，不追求速度。 毕竟，伤情摆在那里。 跑以及和伤痛的战斗 前面 5 mile，我跑得非常松弛和舒服。虽然是著名的起跑大桥，但我感觉轻松，心跳一直控制在 150 以下。然而，好景不长，近 10 text{K} […]