10/17/26 周六 各大區偶遇群群跑通知

10/17/2026（周六）

橡樹嶺🎄🎄🎄
嗨藍客🌊🌊🌊

Roosevelt Park群跑通知
活动时间：8:00 – 10:00am（8:05am 合影）
集合地点：https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6
GPS 坐标： 40.55111812055952, -74.340655035582
领跑队长：Kent

位于新州中部的罗斯福公园，是爱跑训练基地之一，内有数条跑道，有平有弯，有升有降，依林傍湖，任由选择。停车、如厕、补给均方便。附近多家华人超市，是跑后购物的好去处。

附一组数据供参考：

1）罗斯福绕湖一圈0.56迈
2）罗斯福傍湖外圈0.79迈
3）CW Shady Loop：0.71迈（上坡下坡），陡坡5%，0.15迈
4）Footbridge to Pine Drive ：3% Climb，0.49迈，坡度3%

跑步有风险，大家量力而行，跑前充分热身，跑后注意拉伸！

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橋水信望愛❤️❤️❤️

親愛的愛❤️跑橋水信望愛小夥伴們📣📣🥰🥰

我們本周六继续晨跑 🥰🥰🎊🎊
地點: Duke Island Park, Bridgewater, NJ
集合時間: 10/17 星期六, 8:00 AM
集合地點: Duke Island Park Parking Lot C
(40.5509898, -74.6712040)

值日領跑: Leo, Yuli
在Duke Island Park繞公園, 每圈距離从 0.5 Mile 到 9 Miles 不等. 大小圈自由組合, 豐簡由人. 請注意补水 安全第一! 歡迎新老朋友星期六早上一起歡樂跑. 9:30 AM 群跑後小聚, 偶遇跑小夥伴們互相介紹認識❤️❤️🥰🥰🌹🌹

為保護環境, 結束時請大家清理後才離開, 謝謝🥰🥰🤝🤝
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北湖陽光🌻🌻🌻
集合时间：早上8:00am
集合地点: Orange Reservoir 北湖，停车场对面，过了马路，进了公园就到。停车场 GPS: 40.76410, -74.28838。

北湖是1.7迈/圈，步道平整，山环水秀，风景优美，路线简单，如厕方便，没有自行车，适合于从零开始的轻松慢跑，tempo run, 长距离跑。

领跑队长： Henry

任何运动都有风险，长跑也不例外。参加群跑前，请阅读并同意爱跑大群群通知里面的免责声明, 带好水和补给，安全第一，享受跑步。谢谢！