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SUMMARY:2024 NYRR Ted Corbitt 15K
DESCRIPTION:NYRR Ted Corbitt 15K\n\n\n\nclub points race \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:12/14/24 Weekend Group Run
DESCRIPTION:Location A: 罗斯福Roosevelt Park\n\n\n\n值日队长：祥哥，向东 \n\n\n\n地址：https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6GPS 坐标： 40.55111812055952\, -74.340655035582跑速/距离：随意 \n\n\n\n位于新州中部的罗斯福公园，是爱跑训练基地之一，内的数条跑道，有平有弯，有升有降，依林傍湖，任由选择。停车、如厕、补给均方便。附近多家华人超市是跑后购物的好去处。 \n\n\n\n运动有风险，请阅读并遵守爱跑大群群通知里面的免责声明及注意事项。 \n\n\n\n周六气温低，请注意保暖，伙伴们周六见！ \n\n\n\nLocation B: Loantaka Brook Reservation\n\n\n\n值日队长 : 黄镁；李晖 \n\n\n\n‍❤️‍ 大合照： 8:05am \n\n\n\n距离：随意，需要跑超长距离者，建议熟悉路的朋友可以先到先跑\, 想跑坡的同学可以考虑Giralda Farm Loop，一圈三迈，爬升一百多尺。 \n\n\n\n路况: 为树荫下的柏油马路，路跑鞋即可，公共厕所方便 \n\n\n\n️ 停车定位: 468 South St\, Morristown\, NJ 07962 \n\n\n\nhttps://maps.app.goo.gl/pfAQRqiBm62Radwc7?g_st=ic\n\n\n\n路线：https://www.strava.com/routes/3093241704247497728 \n\n\n\n<<免责声明>> \n\n\n\n任何运动都有风险，长跑也不例外。参加群跑前，请阅读并同意爱跑大群群通知里面的免责声明。大冬天跑步，请大家注意‼️防寒，带好帽子和手套，注意路况，别摔着，安全第一，享受跑步。谢谢！
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SUMMARY:12/21/2024 Weekend Group Run
DESCRIPTION:Location A: 罗斯福Roosevelt Park\n\n\n\n值日队长：Jingyu；赵军 \n\n\n\n地址：https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6 \n\n\n\nGPS 坐标： 40.55111812055952\, -74.340655035582 \n\n\n\n领跑队长：赵军（稍快）/京雨（较慢） \n\n\n\n跑速/距离：老同学可按自己的计划，完成目标；新同学们建议紧跟队长。 \n\n\n\n周六天气晴朗，气温偏低，大家注意保暖。为环保做贡献，我们继续收集旧运动鞋。伙伴们周六见！ \n\n\n\nLocation B: Orange Reservior 北湖\n\n\n\n值日队长 : Jing Liao；Yu Chat \n\n\n\n停车场： 40.76410\, -74.28838 \n\n\n\n集合地点： 停车场对面，过了马路，进了公园就到一个亭子集合。合照後就開跑。 \n\n\n\n领跑队长：Yu Chat\, Jing Liao \n\n\n\n北湖一圈1.67迈，三圈正好5迈。步道平整，山环水秀，风景优美，路线简单，如厕和補给方便。适合欢乐跑，节奏跑，长距离跑，恢复跑，想怎么跑就怎么跑。跑步有健康风险，大家量力而行，跑适合自己的速度和距离 \n\n\n\n欢迎新老朋友周六一起欢乐跑！也欢迎大家带来旧跑鞋，旧运动鞋，交给爱跑回收 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:12/30/2023 Year-End Group Run
DESCRIPTION:12/30周六 罗斯福公园2023岁末群跑通知: \n\n\n\n时间：8:00 am地点: 停车场 GPS:https://goo.gl/maps/JQ1DgV2GFBWMhccE6 \n\n\n\n领跑队长: Jenny，QC \n\n\n\n“跑出”2023，迎接2024！欢迎大家自由发挥，跑出自己的2023 \n\n\n\n\n\n\n\n20.23k，20.23miles，2023秒，20×23间歇跑…… \n\n\n\n罗斯福公园有平地，坡，树林，湖，newly paved asphalt trail，all season skating rink\, 小桥流水，natural spring，one and only “Light Dispelling Darkness” fountain sculpture. 中途回停车场 \n\n\n\n\n\n\n\n补给方便。multiple Climate controlled 卫生间 \n\n\n\n欢迎新老朋友们，周六一起欢乐跑 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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