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SUMMARY:7/18/2026 周六群跑通知
DESCRIPTION:橡樹嶺\, 嗨蓝客 \n7/18/2026 周六绿道群跑通知 \n集合: 7:15-10:00 am (NYRR 五迈冠军赛取包7:15，合影7:30-7:45）\n地点: Greenway\n停车：乐天超市停车场\nGPS: 40.534268\, -74.348604\nhttps://goo.gl/maps/eXmYuFPm8Lveofkz8 \n领队：小马哥\n距离/配速：按各自训练计划，相同配速可结伴跑。 路线：全程一次往返7迈\, 中途可以任意折返，适合跑各种距离。 \n如厕有以下3个选择，每个相隔一迈左右：\n1) Whole Foods Market方向（移动厕所）(40.5394600\, -74.3683212)\n2) 乐天超市内（集合点旁边）\n3) Courtyard Edison Woodbridge（三星级 hotel 内）\n附近多家华人超市，是跑后购物的好去处。 \n北湖陽光 \n狗公园群跑\n大家出来跑步吧，做一个快乐的人！ \n群跑主题：校长先生的早训练以及龙润（long Run） \n时间：早上7:00am，合影+WARM UP\n集合地点: https://maps.app.goo.gl/8ZBUC8wZUd87bHp58?g_st=ipc \n狗公园是爱跑著名训练基地，起伏的缓上坡和缓下坡， 一圈三迈多， 路线简单，如厕方便，适合于轻松慢跑，tempo run\, 长距离跑。 \n领跑队长： Lisa \n橋水信望愛 \n我們本周六7/18繼續在 Duke Island Park 舉行🥰🥰🎊🎊 \n地點: Duke Island Park\, Bridgewater\, NJ\n集合時間: 7/18 星期六\, 8:00 AM\n集合地點: Duke Island Park Parking Lot C\n(40.5509898\, -74.6712040) \n值日領跑: 大馬\, 小馬 \n在Duke Island Park繞公園\, 每圈距離从 0.5 Mile 到 9 Miles 不等. 大小圈自由組合\, 豐簡由人. 請注意补水 安全第一! 歡迎新老朋友星期六早上一起歡樂跑. 9:30 AM 群跑後小聚\, 偶遇跑小夥伴們互相介紹認識❤️❤️🥰🥰🌹🌹 \n為保護環境\, 結束時請大家清理後才離開\, 謝謝🥰🥰🤝🤝
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