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SUMMARY:9/7/2024 Weekend Group Run
DESCRIPTION:Location A: Oak Ridge Park\n\n\n\n值日队长：Tony：Grace \n\n\n\n开始时间：8:00am结束时间：9:30am \n\n\n\n地点: 橡树岭 Oak Ridge Park停车场：操场东侧小停车场136 Oak Ridge Rd\, Clark(40.6081794\, -74.3428668) \n\n\n\n\nhttps://maps.app.goo.gl/ZN8EWbuVpNAR7mw67?g_st=ic\n\n\n\n\n领跑队长: Tony，Grace配速距离自选 \n\n\n\n金秋送爽，丹桂飘香，橡树岭作为爱跑的群跑基地之一，热烈欢迎伙伴们的到来！这里有大片的青草地，幽静的林荫道，更有新建不久的高质量的操场。橡树岭最外围一圈距离约2.2迈，内有小径数条。无论你想练爬坡跑、间歇跑还是加速跑，或者普通长跑，总有一处适合你。更值得一提的是，这里还有冬暖夏凉的五星级卫生间，让你没有任何后顾之忧； \n\n\n\n跑步有风险，请参加群跑的伙伴们量力而行； \n\n\n\n爱跑继续回收旧跑鞋，欢迎大家在群跑时带来并交给带队队长 \n\n\n\nLocation B: Orange Reservoir 北湖群跑\n\n\n\n值日队长 : 建宁； Ping Chen \n\n\n\n时间：8:00am，合影停车场： 40.76410\, -74.28838 \n\n\n\n集合地点： 停车场对面，过了马路，进了公园就到一个亭子集合。合照後就開跑。 \n\n\n\n北湖一圈1.67迈，三圈正好5迈。步道平整，山环水秀，风景优美，路线简单，如厕和補给方便。适合欢乐跑，节奏跑，长距离跑，恢复跑，想怎么跑就怎么跑。跑步有健康风险，大家量力而行，跑适合自己的速度和距离 \n\n\n\n欢迎新老朋友周六一起欢乐跑！也欢迎大家带来旧跑鞋，旧运动鞋，交给爱跑回收 \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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